REHABILITACIJA BOLESNIKA S OSTEOPOROZOM
- Problemi u rehabilitaciji osteoporoze
- Prevencija osteoporoze (naše mogućnosti)
- Medikamentno liječenje osteoporoze
- Fizikalna terapija
- Što treba poduzeti ako još nemate osteoporozu
- Liječenje bola nakon prijeloma kralježaka
- Fizikalna terapija nakon ugradnje endoproteze nakon prijeloma kuka
- Kako možemo utjecati na smanjenje padova u starijoj životnoj dobi
Više o osteoporozi - osteoporoza.doc
PROBLEMI U REHABILITACIJI OSTEOPOROZE
Rehabilitacija bolesnika je dugotrajni proces i zavisi od mnogo čimbenika. Problemi koji se moraju rješavati u procesu rehabilitacije:
- Prevencija osteoporoze
- Tretiranje bolova i deformacije kralježnice
- Smanjen kapacitet pluća i kardiovaskularnog sustava
- Nestabilnost i vrtoglavica, smanjena pokretljivost
- Rehabilitacija nakon prijeloma ručnog zgloba, kralježnice i kuka
- Nepokretnost i invalidnost
- Depresija i socijalna izoliranost
U našoj ordinaciji se provodi kompletan program rehabilitacije osteoporoze:
- Prevencija
- Medikamentno liječenje
- Fizikalna terapija
- Prevencija od pada-edukacija
Prevencija osteoporoze
U pogledu prevencije smo učinili mnogo na ovom području. Više godina putem raznih predavanja, sudjelovanjem u televizijskim i radio emisijama, kroz dnevni tisak ukazujemo na mjere prevencije . Organiziramo besplatnu ultrazvučnu denzitometriju mjesec dana godišnje u cijeloj Istri, otvorili smo besplatno savjetovalište za osteoporozu( više), i evo sada, putem naše WEB stranice, otvaramo mogućnost za dalju edukaciju i kontakte.
Prevencija obuhvaća:
- Od djetinjstva provoditi tjelovježbu i baviti se sportom
- U ishrani povećati unos mlijeka i mliječnih proizvoda u djece i odraslih posebno u žena nakon menopauze.
- Ukinuti loše životne navike (cigarete, alkohol, kava)
- Educirati bolesnike o riziku kod primjene nekih lijekova (kortikosteroidi, antiepileptici, antikoagulansi)
- Educirati se o bolestima koje su rizične za razvoj osteoporoze
- Rano otkrivanje osteopenije (blaži stupanj osteoporoze) mjerenjem mineralne gustoće kosti (ultrazvučni denzitometar, DXA denzitometar, rentgensko snimanje, kompjutorizirana tomografija – CT)
- Starije poticati na tjelovježbu, plivanje, vožnju biciklom, žustro hodanje, plesanje i druženje
Ako imate bilo koje pitanje dođite u savjetovalište za osteoporozu koje radi svake srijede od 08 do 10 sati ili postavite pitanje na našoj WEB stranici.
Medikamentno liječenje osteoporoze
Osteoporoza se vrlo teško liječi, ali se može uspješno utjecati na dalji gubitak koštane mase, sprečavanje prijeloma, ublažavanje boli i zaustavljanje gubitka visine i deformacije kralježnice.
U svrhu liječenja osteoporoze i njenih posljedica treba poduzeti niz mjera,a svaka od njih djeluje na neki od faktora rizika, umanjujući tako, ukupni rizik za nastajanje osteoporotičnih prijeloma.
PRIMJENA LIJEKOVA
- Lijekovi koji usporavaju koštanu resorpciju
- Lijekovi koji istovremeno djeluju na poticanje stvaranja kosti i smanjenje njihove resorpcije
- Lijekovi koji potiču stvaranje koštanog tkiva
- Dovoljan unos kalcija i D vitamina
- Primjena analgetika, opioida i nesteroidnih antirumatika za liječenje bolova
FIZIKALNA TERAPIJA
Za prevenciju osteoporoze :
- Program medicinske gimnastike za mlađu i stariju dobnu grupu
- Primjena hidrogalvanoterapije-Stangerijevu kupku za poboljšanje cirkulacije i ishranjenosti tkiva
- Primjena impulsnog i niskofrekventnog magnetnog polja na cijelo tijelo za poticanje metaboličkih procesa u tijelu
Za liječenje bolova u kralježnici i nakon osteoporotičnih prijeloma :
- Elektroterapija i elektroanalgezija (TENS, interfrentne struje, DD)
- Parafango
- Hidro terapija- galvanska kada, biserna kada
- Manualna masaža
- Magnetoterapija (niskofrekventna impulsna magnetoterapija za poticanje osteogeneze-zaraštavanja prijeloma)
- Individualna kineziterapija-vježbe s terapeutom /vježbe disanja, vježbe snaženja i istezanja ekstremiteta, vježbe za poboljšanje stava tijela i vježbe balansa
- Edukacija vježbi za kod kuće
- Propisivanje i edukacija o primjeni rasterećujućih ortoza za kralježnicu
Za rehabilitaciju nakon osteoporotičnih prijeloma i ugradnje totalne endoproteze kuka nakon osteoporotičnog prijeloma kuka:
- Individualna kineziterapija- vježbe s terapeutom. Progresivne vježbe s ciljem oslobađanja od pomagala i vraćanja u normalnu funkciju. To postižemo za tri tjedna rehabilitacije
- Magnetoterapija-niskofrekventna impulsna
- Edukacija vježbi
- Edukacija o pravilnoj uporabi štapa, štaka, hodalice ili kolica
- Savjetovalište za osteoporozu
Prevencija od pada – edukacija:
- Poboljšanje općeg zdravlja i kondicije
- Svakodnevno vježbanje koje možete naučiti u našoj ordinaciji u programima edukacije vježbi
- Svakodnevno žustro hodanje - u našoj ordinaciji možete dobiti savjet o hodanju
- Poboljšati vid i sluh- konzultirati specijaliste
U kući napraviti preinake kako bi smanjili mogućnost od pada, poskliznuća ili zapinjanja prilikom hodanja.
